8岁宝宝脸上长2块白斑是什么

Wood灯检查，几分钟就能分清是良性暂时性白斑还是黑色素细胞减少在作怪。平日注意防晒、少吃刺激食品、避免局部摩擦，饮食里多补充富含维生素B族和微量元素的食物，睡眠充足，减少焦虑，先做好日常护理，再根据检查报告决定下一步干预。

下班回家一照镜，宝妈发现8岁小宝贝左腮冒出两块指甲盖大小的淡斑，边缘不太规则，颜色比周围皮肤浅了两号，第一反应就是“是不是白癜风？”别急，医生遇到类似的场景太多了，几块浅色小斑不代表一定是大病，但也不能全部归结于“缺营养”或者“晒斑”，先把可能性一条条拆开说。

1 这几类白斑总爱往孩子脸上跑

孩子面部最常出现的浅色区域，第一位其实是白色糠疹，也叫单纯糠疹，常在运动后出汗、皮肤干燥或换季时出现，表面带一点极细皮屑，用指甲轻轻一刮就掉。第二位是炎症后色素减退，比如之前得过湿疹、被蚊虫咬过，皮肤在自我修复过程中就像“补丁”一样颜色变浅。真正需要多留神的是白癜风，它的斑一般边界清楚、表面光滑、不痛不痒，用wood灯照下去会出现亮白蓝荧光，小朋友很少主动说，但家长细心看就会发现颜色变化过快或者有扩散趋势。

2 在家就能做的三步自查

①先关灯，用家里的小手电贴皮肤照五分钟，白癜风斑浅处与正常皮肤的色差会更明显；②让小朋友做咧嘴笑、皱眉的动作，观察白斑是否跟着表情变化出现拉扯感，没有拉扯多提示表皮没变薄；③轻轻抠一抠斑的边缘，皮屑脱落又不是白色糠疹那种细屑，就要提高警惕。做完以上三步，基本能把白色糠疹筛出去，再把所有照片一次性发给线上医生，医师会告诉你是否需要到医院做进一步检查。

3 医生诊室里的10分钟全流程

进石家庄远大中医皮肤病医院后，护士会先给娃测体温、登记信息，门诊医生会询问最近有没有被暴晒、皮肤外伤、家族成员是否有类似病史，接着带去暗室做Wood灯检查，全程只需要几分钟。如果灯下颜色呈亮白，医生会再补拍放大镜皮肤镜，排除贫血痣或是花斑癣。检查结束，医师会把结果和下一步思路整理成一页纸，并嘱咐家长回家先观察两周皮肤变化，配合完成食物日记，别急着给娃上外用药膏。

4 在家护理先避开三大误区

• 过度清洁：很多家长看娃脸起斑，早晚各用洗面奶搓两遍，反而把皮脂膜洗掉，越洗越干；
• 猛晒太阳：心想补点日光让肤色均匀，结果猛烈日晒会加重炎症，浅斑面积反而扩大；
• 偏方涂抹：把生姜汁、蒜汁往孩子脸上贴，刺激性太强，导致局部红痒，黑色素细胞被“二次打击”。

5 三类营养好搭档帮忙稳颜色

早餐可以加一枚水煮蛋和两勺燕麦，提供优质蛋白和B族维生素；午餐建议把胡萝卜切成丝炒牛肉，β胡萝卜素和铁元素携手保护皮肤；下午点心换成一把小核桃和一杯酸奶，其中的铜锌元素有助于酪氨酸酶活性。记住，零食的单糖含量别爆表，甜饮料、辣条先收起来，高代谢糖分会让炎症细胞打鸡血，颜色浅的小斑更不容易恢复。

6 提前预防扩散的日常小动作

上学路上给娃戴透气防晒帽，比防晒霜更省事；放学回家先让娃用清水洗脸，把汗水、灰尘冲走后轻拍干；夜间写完作业刷牙前，用掌心顺时针轻揉面颊五分钟，增强局部血液循环，力度像安抚小猫一样轻柔即可。若出现痒感，不要用手直接抓，用冷毛巾敷三分钟就能明显缓解。若家长观察到斑点在两周内明显变大、边界越发锐利，及时通过线上咨询联系本院医生上传对比照片，比深夜发消息到宝妈群更高效。

7 复查节奏别错过黄金窗口期

第一次面诊后，医生会给家长一张时间表：两周拍照存档、一个月回院复测wood灯、三个月做皮肤镜对比图库。家长把娃的每张高清照片按日期重命名，存在手机新建文件夹里，复查时直接拿给医生浏览，医生就能一秒钟看出色阶变化。很多病例被控在“萌芽期”就是因为家长按表执行，避免了后期面积扩大带来的心理负担。如果刚好碰上寒暑假旅游季，把复查时间在云端调整，医生会通过平台发语音提醒，线上通道永远开着。

本章内容由石家庄远大中医皮肤病医院所著，如需转载，请备注出处。