门诊里常碰见爷爷奶奶抱着娃冲进来:“医生,我家小宝脸上突然白了一块,是不是缺钙缺锌?”我蹲下来一看,孩子正舔着棒棒糖,白片片在嘴角旁,像一块钱硬币大小,表面有点起皮,边缘迷迷糊糊,这十有八九是“白色糠疹”,民间也叫“桃花癣”。它跟营养没啥大仇,多数是因为冬春交替皮肤干燥,再加上娃爱哭爱笑,口水、泪水反复刺激,色素细胞就“罢工”几天,留下一块浅浅的白印。回家做好三件事:早晚涂一次儿童保湿霜、出门戴帽子遮阳、少让孩子用袖子蹭脸,一般六到八周就自己长回本来肤色,家长不用追着补微量元素,更别掰开嘴硬塞钙片。
不过,也有极少数“小白”不乖,颜色越来越雪白,边缘像用记号笔描了一圈, cousin 的汗毛也跟着变白,这种就要拉响“白癜风”小警报。儿童白癜风跟挑食、压力、遗传、免疫小调皮都有关系,但和缺锌缺铁真谈不上铁哥们。确诊不难,医生拿伍德灯照一照,白斑会亮出荧蓝荧光;再问问家里有没有类似病史、近期有没有发湿疹、蚊虫咬后留疤,就能八九不离十。家长最关心的“要不要抽大血”,其实多数娃只需查个甲状腺功能,微量元素意义不大,省得孩子白挨一针。
白色糠疹像“粉笔印”,表面有细细皮屑,颜色是淡粉白;白癜风更像“牛奶白”,平整光滑,太阳晒后周围皮肤变黑,它依旧白得耀眼。家长晚上关灯用手机手电贴着皮肤照,如果白斑亮得晃眼且没有皮屑,就别拖,尽早带娃去正规皮肤科让医生瞧一眼,拍照留档,方便以后对比。
有些娃之前得过湿疹、被蚊子亲过、摔跤擦破皮,伤好后也留下“炎症后色素减退”,这种白印比正常皮低一度色,但不会像白癜风那样“白到发光”,边界也不规整。只要不再抠、不再晒伤,通常三到六个月悄悄回归本色,家长别急着抹偏方,牙膏、生姜、醋齐上阵,只会让孩子脸蛋雪上加霜。
与其天天研究钙镁锌哪个牌子好,不如把家里的润肤霜换成儿童专用款,洗澡水别超过38℃,洗完三分钟之内厚涂一层面霜,把水分锁牢。外出玩耍时,给娃戴上宽檐帽、打上儿童防晒霜,紫外线强的时间段尽量在树荫下活动,减少白斑被“晒黑白边”的机会。饮食方面,保持日常荤素搭配就行,牛奶、鸡蛋、新鲜果蔬正常吃,不用额外买一堆“助长素”,孩子脾胃娇弱,补多了反而生湿热,脸蛋冒出湿疹,白斑就更难退场。
情绪也得照顾到。4岁娃虽然小,但被幼儿园同伴问“你脸怎么花了”也会不高兴,家长别天天对着镜子唉声叹气,更别把焦虑写在脸上。多带孩子做他喜欢的游戏,把注意力从“小白”转移到“小本领”,心情放松,免疫稳定,黑素细胞才有空“复工”。
最后提醒一句:白斑不等人,如果八周没见淡、面积反增、颜色更白,或者胳膊腿也出现“小白朋友”,就别再百度来百度去,直接带孩儿去石家庄远大中医皮肤病医院挂个号,让医生用专业仪器评估,给出下一步方向,省得家长夜夜刷屏越看越慌。线上也能先传张照片,医生看完心里有个底,再决定要不要面诊,少走冤枉路,娃娃也少折腾。
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