身为皮肤科医生,常常遇到坐在门诊里既幸福又紧张的漂亮妈妈,她们一边抱着刚满月的小宝贝,一边悄悄压低声音问:“医生,我胸口这一块白斑,哺乳会不会对孩子不好?”这让我想起一位来自唐山的年轻妈妈,她怀孕前半年就出现了几片白斑,病情一直稳定,可孩子出生后全家人都劝她停奶,听多了连她自己也开始动摇。其实,很多顾虑源自误解:白癜风本身不是“毒”,更不会像炎症那样从乳汁里跑出去,所以这杯母乳依旧安全可靠。
不过,为了让妈妈们心里更踏实,把细节拆开说得更明白:白斑的本质只是表皮里负责“上色”的细胞比普通人少了一点,这就像把一块白墙刷成了浅色斑,没有细菌、没有病毒,也从来不会顺着血液或奶水游到孩子身体里;它和传染性皮肤病完全是两回事,家里的碗、勺、亲吻、共睡一张床都不会造成任何影响。因此,只要乳头周围皮肤完整、无裂口,就不用停奶;而且母乳喂养时,宝宝一含一吸还会刺激妈妈体内分泌催产素,让心情更放松,反过来对病情稳定有帮助。
有的妈妈看见乳晕周围有一圈淡白色,就担心宝宝吸奶时会蹭破。其实白斑区域虽然颜色浅,但角质层厚度与正常皮肤并没有差异,既不会变薄也不会脆裂,日常清洁后擦点纯羊脂膏或医用凡士林,保持柔软即可。万一白斑表面偶尔干燥起皮,就轻轻挠掉干屑,再涂一层保湿,宝宝照样能顺利含接。只要没有红肿、渗水等炎症迹象,就不影响继续母乳喂养;真正需要暂停的是出现了真菌或细菌感染,那时才要临时处理伤口,待皮肤恢复后再复吸。
产后头三个月激素过山车,夜里要起三四次,妈妈们最容易焦虑掉泪。很多人怕哭一哭白斑就扩散,其实焦虑本身才是推手,眼泪并不背锅。舒缓的小办法是:孩子睡就跟着躺二十分钟,别怕家务没人做;隔天出门晒十分钟早晨太阳,促进一下天然维D;嘴馋时吃点酸奶配坚果,好蛋白和好脂肪一起补脑。把日常小细节当“小药丸”天天吃,心情稳了,白斑就不容易闹腾。
还有些老人会提醒“奶量足不足看汤”,于是天天猪蹄花生、鲫鱼豆腐轮番上阵,其实饮食多样就够,不用硬塞高脂膏汤。深色蔬果、全谷杂豆、适量瘦肉、温热水组成的彩色碗盘,比二十碗浓汤更能把营养送到乳汁里,也让白斑皮肤得到微量元素的支持,比如铜、锌、维生素B族都在这些颜色里藏着。
朋友们记住一句话:白斑妈妈喂奶,最大的难关其实是自己心里的“关卡”。推开担忧,该清洁清洁,该保湿保湿,该睡觉睡觉,让乳房每天经历的是温暖而不是恐惧,那一口甘甜的乳汁就会安稳地流进宝宝嘴里,也把你们母子的心紧紧连在一起。
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