手指甲盖旁边白一块，究竟是咋回事？

很多朋友可能都遇到过这样的情况：手指甲盖旁边突然出现了一块白色的区域，不疼不痒，但看着总让人心里犯嘀咕。这到底是怎么回事呢？是身体出了啥问题，还是只是小毛病？别急，咱们今天就来聊聊这个话题。

营养缺乏是“元凶”之一

手指甲盖旁边出现白一块，最常见的一个原因就是营养缺乏。指甲的生长需要各种营养物质的支持，其中钙、铁、锌等微量元素尤为重要。如果长期饮食不均衡，挑食偏食，就可能导致这些微量元素摄入不足，进而影响指甲的正常生长。比如缺钙，指甲可能会变得又薄又脆，还容易长出白斑；缺铁则可能导致指甲颜色变浅，甚至出现白色的边缘。

要想改善这种情况，就得从调整饮食做起。多吃富含钙的食物，比如牛奶、豆制品；多吃富含铁的食物，比如瘦肉、猪血、菠菜；同时，也别忘了补充锌和其他微量元素，坚果、鱼类、蛋类都是不错的选择。

外伤也可能“捣乱”

除了营养缺乏，外伤也是导致手指甲盖旁边白一块的一个常见原因。在日常生活中，我们的手指甲难免会受到一些外力的碰撞或挤压，比如关门时不小心夹到手指，或者干活时被重物砸到。这些外伤虽然可能不会立即造成明显的疼痛或出血，但却可能损伤指甲下面的甲床，导致指甲在生长过程中出现白色的区域。

对于这种情况，一般不需要特殊处理。只要注意保护指甲，避免再次受到外伤，随着指甲的生长，白色的区域会逐渐向指甲前端移动，最终被剪掉。当然，如果外伤比较严重，出现了淤血或疼痛，那就得及时就医，进行相应的治疗了。

真菌感染不容忽视

真菌感染也是导致手指甲盖旁边白一块的一个可能原因。特别是灰指甲，这是一种由真菌引起的指甲疾病。真菌会侵入指甲，破坏指甲的结构，导致指甲变色、变形，甚至出现白色的块状物。除了指甲边缘的白块，灰指甲还可能伴有指甲增厚、变脆、表面凹凸不平等症状。

要预防和治疗灰指甲，就得注意手部卫生，保持指甲干燥，避免长时间浸泡在水中。如果已经出现了灰指甲的症状，那就得及时就医，在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗了。

某些皮肤疾病也可能“牵连”指甲

除了上述原因外，某些皮肤疾病也可能导致手指甲盖旁边出现白一块。比如银屑病，这是一种常见的慢性炎症性皮肤病。部分银屑病患者会出现指甲病变，表现为指甲上出现白色点状或块状的皮损，同时指甲可能会有凹陷、增厚、分离等表现。银屑病累及指甲时，除了指甲白块，还可能伴有身体其他部位的银屑病皮损，如红斑、鳞屑等。

再比如白癜风，虽然它主要影响的是皮肤颜色，但有时候也可能导致指甲出现异常。白癜风引起的指甲白斑通常与指甲周围的皮肤颜色变化相关，可能表现为指甲边缘或整个指甲盖的白色区域。不过，白癜风引起的指甲白斑相对较少见，且通常伴有身体其他部位的白斑症状。

对于这些由皮肤疾病引起的指甲白块，治疗的关键在于控制原发病。只有原发病得到了有效的治疗，指甲白块的症状才可能得到改善。

如何判断和应对？

说了这么多原因，那到底该如何判断手指甲盖旁边的白一块是哪种情况呢？其实，最准确的方法还是就医检查。石家庄远大中医皮肤病医院的医生建议，如果手指甲盖旁边出现了白一块，且持续不消退或伴有其他症状（如疼痛、红肿、指甲增厚变形等），那就得及时去医院皮肤科就诊了。

医生可能会通过皮肤镜检查、真菌培养、微量元素检查等方法来明确病因。一旦确定了病因，就可以进行针对性的治疗了。比如，如果是营养缺乏引起的，那就得补充相应的营养物质；如果是外伤引起的，那就得注意保护指甲，避免再次受伤；如果是真菌感染引起的，那就得使用抗真菌药物进行治疗；如果是皮肤疾病引起的，那就得治疗原发病。

日常预防和护理

当然，除了及时就医治疗外，日常的预防和护理也是非常重要的。以下是一些建议：

• 保持饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为指甲生长提供充足的营养。
• 避免频繁美甲：美甲产品中的化学物质可能对指甲造成损伤，导致指甲白块等问题。
• 注意手部卫生：勤洗手，保持指甲干燥，避免长时间浸泡在水中或接触刺激性物质。
• 避免过度修剪指甲：过度修剪指甲或修剪过深可能损伤指甲周围的组织，引发炎症。
• 保护指甲不受外伤：在日常生活中注意保护手指甲，避免受到外力的碰撞或挤压。

总之，手指甲盖旁边出现白一块并不是什么大问题，但也不要掉以轻心。只要我们了解了可能的原因，并采取了相应的预防和护理措施，就可以有效地减少这种情况的发生。如果真的出现了白块，且持续不消退或伴有其他症状，那就得及时就医检查了。毕竟，健康才是最重要的嘛！

本章内容由石家庄远大中医皮肤病医院所著，如需转载，请备注出处。