每次有不少患者问我:“医生,我给白斑做紫外线灯,怎么皮肤开始脱皮,还带点白色碎屑,这是正常还是坏了?”先别慌,这种蜕皮在医院里常碰到,八成跟紫外线剂量、皮肤耐受、干燥缺水有关。紫外线短波可以让色素细胞“醒来”,可它同时会带走一部分角质层水分,于是角蛋白松脱,就会出现细小的皮屑;再加上有些朋友体质敏感,照完不一会儿就红、热、干,皮屑一碰就掉,看上去像脱了一层膜。
大多数蜕皮属于轻度反应,停一两天灯,让皮肤缓口气,温水洗脸后选无香精的乳液,轻轻抹匀,屑就会慢慢收敛。要是伴随小刺痛或红斑,估计剂量稍猛,下次记得让技师把秒数往下调,通常就能稳住。需要注意的是,如果脱皮面积变大,皮肤发硬、渗液、刺痛加剧,就得暂停光疗,让医生面诊评估;有些炎症期白斑如果继续照,反而会加重局部免疫反应,得不偿失。
回家后先用接近体温的流水清洗,别用热水猛搓;之后立刻拍上一层质地轻盈的润肤乳,保湿乳里的神经酰胺、甘油能在角质层搭个“临时棚”,减少水分蒸发。不建议涂那种浓浓的药膏或自己加激素,哪怕痒也先忍一忍,皮肤屏障一被再次破坏,恢复就更慢。如果家里有软纱布,可剪一小块浸生理盐水湿敷5分钟,冷凉感可以缓解刺痒。
很多患者蜕皮其实是“急着想快点好”,结果把灯拉得太近、时间调得过长。记住,照光的原则是“低起量,缓慢爬”。不妨让技师从上次剂量的70%起步,每次递增5%~10%,直到皮肤能做轻微粉红不退即可;出现蜕皮当天先打住,再回退一个阶梯,等于让皮肤“回炉”休整。敏感肌的朋友,可以先缩短单次时间,把频次由隔天照改为隔两天,整体效果不会受大影响,副作用却明显降低。
若光疗是在家用小型308nm手持仪进行,也需要留意灯口离皮肤的距离。一般厂家标注2-3厘米最佳,但每个人的肤色、敏感度不同,先在自己前臂内侧做2-3次体感测试,确保不会出现大片红疹或脱皮,再上白斑区才安全。另外,手、脚末端角质层本来较厚,吸收光能少,可适当把时间调高5-10秒;面部、颈部皮肤薄,同剂量就可能蜕皮,要特别谨慎。
有些朋友担心蜕皮是不是把好不容易“激活”的黑色素也一起撕掉了,放心,色素细胞在基底层扎根,脱皮只是上层死细胞掉落,不会把新生色素带走。只要脱皮处基底仍然是淡粉色或略褐色,证明黑色素细胞正在工作,耐心等它们慢慢扩撒就行。
最后提醒一句,如果伴随瘙痒明显或反复蜕皮大于两周,记得线上咨询医生,通过照片给到专业意见,必要时调整治疗方案。千万不要擅自增加照射次数或涂抹民间偏方,以免让白斑区陷入屏障受损与炎症循环,结果适得其反。
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